まつやま農林水産物ブランド「瀬戸内の銀鱗煮干し」を使ったレシピ動画を公開!

2022/05/25お知らせ

『瀬戸内の銀鱗煮干しのオイルサーディン』の作り方を紹介します!

 

 

〈材料・4人分〉
・瀬戸内の銀鱗煮干し・・・適量
・アンチョビ・・・・・・・5g
・潰しにんにく・・・・・・1片
・鷹の爪・・・・・・・・・適量
・オリーブオイル・・・・・150g
・塩・・・・・・・・・・・適量

 

〈作り方〉
1. 煮干しの頭と内臓を取り、約30分水に浸けておく。
2. 1を打ち上げ水気を切る。
3. 鍋にオリーブオイル、潰しにんにく、鷹の爪、アンチョビを入れ、
弱火にかけて香りを出す。
4. 煮干しと塩を加え、弱火で10~15分加熱し、粗熱が取れたら完成。

 

そのままでおつまみに、パスタと和えるとペペロンチーノにもなります!
作り方は簡単で日持ちがするので、作り置きにもおすすめです。
ぜひお試しください!

 

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